エアコンクリーニング！2012-05-12 Sat 15:20
今日はエアコンのクリーニング！
エアコンのメーカーさんなんで結構なところまで分解して掃除してくれます。白いと思ってた部分が黒かったなんて・・・。 これがクリーニング前。  ・ ・ ・ ・ そして１時間ほどのクリーニングでこんなにきれいに！（わかりにくいかも・・・）   ５年間ほど使用してのクリーニングでしたが、頼んで正解でした！メーカーさんの手際のよさにもびっくり！オススメです！  |
ダイエットジュース！2012-05-05 Sat 18:54
今日もウォーキング＆ジョギングを先ほどやってきました。天気もよく気持ちよかったです！
んで、帰ってからお約束の夕飯準備。夕飯はこれです。 テレテテッテテー！だいえっとじゅーすー！ 今日はいつもよりレタスが多いような・・・。気にせずにミキサーＯＮ！！  ハイ、できあがり。なんか緑色がいつもより多いような・・・。  きな粉を多めに入れたんで、あんまし青臭くなくおいしく飲めましたとさ！！ さあ、このあとは、お風呂前にステッパーだ！頑張るぞー！！  |
ステッパーゲット！2012-05-03 Thu 18:41
ウォーキングだと雨などでできない日もあるので思い切ってステッパー買っちゃいました！
気合入れて踏みまくるぞー！  しかし、どっかで見たことのあるステッパーだなぁ・・・（笑）  |
千葉市動物公園へ2012-05-01 Tue 10:49
久しぶりにバイクに乗ってみました！リハビリがてら近くの千葉市動物公園へ行ってきました～。
さすがのＧＷ！人でいっぱいでした。 動物たちの様子をビデオにまとめてみましたのでどーぞ。 |
ウォーキング！2012-04-28 Sat 18:06
 ４月からウォーキング開始する予定が、風邪が長引いてできず、やっと本日より再開デス。往きはウォーキング、帰りはジョギングでやってます！中々一万歩には届きませんな…。 今後も頑張って続けたいと思います！  |